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里约奥运会上“飞鱼”菲尔普斯着实令拔火罐火了一把,拔火罐治病在中国已有上千年历史,因为人体穴位和五脏六腑是相通的,通过拔火罐刺激人体穴位,可以达到疏通经络、气血畅通、强身健体的效果。如今很多然自己在家拔火罐,需要注意哪些事项呢?
在家拔罐注意工具与手法
首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。
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